이고진 8320 스텝퍼

이고진 8320 스텝퍼

가정에서 편안하면서 확실한 운동 효과!
이고진 스텝퍼 8320블랙핑크

TV를 보면서 손쉽게 계단오르기 운동하세요.

왜 걷기 보다 계단오르기 운동일까요?
몸을 높은 곳으로 수직 이동 시키는 계단 오르니기는
걷기의 수평 이동보다 더 많은 에너지를 필요로하고,

대퇴사두근 및 둔근과 같이 우리몸의 중심과 하체를 이루고 있는
근육을 많이 사용하기 때문에 운동효과가 더 뛰어납니다.

실제로 계단오르기는 걷기에 비해 최대 2배 이상의 에너지를
필요로하며 가벼운 달리기와 비등한 고강도의 운동입니다.

그런데 이 좋은 계단오르기 운동, 왜 안하게 되나요?
아파트나 빌라 계단을 오르내릴 때 소음 문제가 생길까 걱정돼요.

발목이 안좋은데 자칫하면 계단을 오르 내릴 때 발을 잘못 딛거나
넘어지게 될까 걱정이에요.

현관문 밖으로 나가서 운동해야하니 번거로워요.

기고진 스텝퍼 이런분들께 꼭 필요합니다.
층간 소음 걱정 없는 운동을 찾는 분
집밖에 나가지 않고 편안한 차림으로 운동하고 싶은 분
헬스장이 아니어도 할 수 있는 강도 높은 운동을 찾는 분
자리를 차지하지 않는 운동 기구를 찾는 분

하체 바디 라인 군살을 빼고 싶으시다면 
스텝퍼 하나로도 충분합니다.

가장 기본적인, 하지만 효과 좋은 상하 수직 방식의 스텝퍼

TIP. 스펩퍼 운동 효과
1. 허벅지와 엉덩이 군살이 빠진다.
2. 심폐기능을 향상시킨다.
3. 하체 지방 감량에 효과가 있다.

4. 하체 근력 강화가 된다.
5. 유산소 운동으로 체지방 분해가 된다.
6. 매끈한 몸매를 만들 수 있다.

7. 다리 라인이 예뻐진다.
8. 쳐진 힙을 올리는 효과가 있다.

 

>> 상품 보러가기 <<